Zorgprogramma COPD

COPD is niet te genezen. Binnen het zorgprogramma COPD kunnen we klachten verminderen en achteruitgang vertragen. Ook proberen we plotselinge verslechteringen te voorkomen en je inspanningsvermogen te verbeteren.

Afspraken voor controle

COPD kan grillig verlopen. Dit betekent dat klachten soms plotseling verergeren, maar ook weer kunnen afnemen. Of dat je gezondheid geleidelijk achteruitgaat. Het is daarom belangrijk dat je regelmatig naar je behandelaar gaat voor controle. In periodes waarin je meer klachten hebt, zijn meer controles nodig dan als het goed gaat. Je maakt hierover afspraken met je behandelaar.

Voorlichting

Voorlichting is een belangrijk onderdeel van je behandeling. Je krijgt informatie over:

• COPD
• de behandelmogelijkheden
• de invloed van COPD op je dagelijks leven
• wat je zelf kunt doen om ervoor te zorgen dat je minder last hebt van COPD
• de juiste manier van medicijngebruik
• contact met andere COPD-patiënten op internet of via direct contact. Bijvoorbeeld via de patiëntenvereniging

Individueel zorgplan

Samen met jou bepalen we aan welke doelen je wilt werken en welke hulp je daarbij nodig hebt. Dit zetten we in je persoonlijke behandelplan, dit noemen we ook wel ‘individueel zorgplan’.

Ketenzorg bij COPD

Binnen ons zorgprogramma krijg je minimaal deze zorg:

• Minimaal één keer per jaar een controle door je huisarts of praktijkondersteuner en/of gespecialiseerde verpleegkundige. Deze controle bestaat uit:
  • bepalen hoeveel last je ervaart door COPD (ziektelast)
  • bespreken van problemen die je hebt, bijvoorbeeld bij het stoppen met roken
  • bespreken hoe je met de ziekte omgaat (zelfmanagement)
  • bespreken en eventueel aanpassen van je individueel zorgplan
  • samen controleren van je inhalatietechniek en je medicijngebruik
  • aandacht voor voldoende beweging, goede voeding en lichaamsgewicht
  • meten van je gewicht en het luisteren naar je longen
  • eventueel longfunctieonderzoek
• Hulp van je huisarts en praktijkondersteuner bij longaanval
• Als het moet hulp bij het stoppen met roken
• Als het moet hulp van een diëtist
• Als het moet word je voor advies over je beweeggedrag en een beweegonderzoek doorverwezen naar een fysiotherapeut. Let op: het zorgprogramma heeft geen beweegprogramma.

Behandelteam

Bij ons zorgprogramma COPD zijn de volgende zorgverleners betrokken:

• huisarts
• praktijkondersteuner of gespecialiseerde verpleegkundige
• fysiotherapeut
• diëtist
• longarts

Wat kun je zelf doen?

Je kunt zelf veel doen om de klachten bij COPD te voorkomen of te verminderen.

Stoppen met roken
Stoppen met roken is het belangrijkste. Hiervoor is het nooit te laat. Ook is het belangrijk dat anderen in je omgeving niet roken. Door geen rook in te ademen, vermindert de chronische ontsteking en beschadiging van je longen. Ook geven verkoudheden en luchtweginfecties dan minder klachten. Heb even geduld! Nadat je stopt met roken duurt het vaak een paar maanden voordat je minder last hebt van hoesten en slijm.

Griepprik
Een jaarlijkse griepprik verkleint de kans op griep en daarmee ook ernstige complicaties.

Bewegen
Wandel, fiets of zwem bijvoorbeeld een half uur per dag. Stofzuigen, tuinieren en traplopen tellen ook mee. Ook als je kortademig bent bij inspanning, is het belangrijk om te blijven oefenen. Je conditie kan altijd verbeteren. Als de inspanning erg veel moeite kost, kan een fysiotherapeut je helpen. Met bepaalde ademhalingsoefeningen verminder je het gevoel van kortademigheid. De fysiotherapeut kan ook helpen bij je ademhaling. Meer informatie vind je in de patiëntenbrief.

Gezond eten
Als je afvalt, is het belangrijk dat je minimaal drie keer per dag een gezonde maaltijd eet. Soms is dat lastig, bijvoorbeeld als je maar weinig kunt bewegen. Een diëtist kan je helpen. Bij overgewicht is het belangrijk dat je gezond eet en meer beweegt. Met een gezond gewicht voel je je beter en heb je meer energie.

Meer informatie

Beweegtips bij longziekten:
www.longfonds.nl/beweegtips
Meer informatie vind je op de pagina Folders en links.